【负罪感—常存无亏的良心】

【林后7:10】因为依着　神的意思忧愁，就生出没有后悔的懊悔来，以致得救；但世俗的忧愁是叫人死。

一、定义

1.     什么是正确的负罪感

l 负罪感指的是犯错、应该受到惩罚并需要献上赎罪祭。

l 正确的负罪感是罪的结果。

l 我们犯了罪就会产生负罪感，我们必须为我们的罪附上代价才能恢复与上帝的关系。

（1）旧约中正确的负罪感的观点：

l 正确的负罪感是罪的结果（撒下24:10）

l 正确的负罪感是我们犯罪后所处的境况（利5:17）

l 正确的负罪感是因为我们违反了上帝显明的旨意，因此要付上赎罪的代价（利6:6-7）

（2）新约中关于正确的负罪感的观点：

l 正确的负罪感是罪的结果（雅2:10）

l 正确的负罪感是我们犯罪后所处的境况（罗3:23）

l 正确的负罪感是因为我们违反了上帝显明的旨意，因此要付上赎罪的代价（来10:10）

（3）耶稣基督——上帝完美的赎罪祭（赛53:6-10）

问题：我们应该如何对待正确的负罪感呢？

意识到自己犯了罪的时候，你就会有正确的负罪感，你需要做的就是认罪悔改。（诗103:12）

2.    什么是错误的负罪感

l 当你在自己并没有做错什么自责的时候，或是在认罪悔改之后仍继续自责的时候，错误的负罪感就产生了。

l 错误的负罪感用三个破坏性的武器来束缚你：羞耻、恐惧和愤怒。

l 认罪能解决罪的问题，却对错误的负罪感无济于事。

负罪感所使用的三种武器：

（1）羞耻感

l 羞耻感是因为强烈的负罪感而产生的一种痛苦、羞耻的感受

l 当负罪感使你从“知道自己做了一些坏事”转变为“感到自己是个坏人”的时候，你就会有羞耻感

l 羞耻感关注的不是你做了什么事，而是你是否为自己感到羞耻

l 羞耻感是你认为自己有重大缺陷，这会导致你产生强烈的无价值感和对遭受抛弃和拒绝的持久恐惧。

羞耻感的副作用：

l 羞耻感会使你的内心产生强烈的愿望，希望牢牢掌控自己的情绪和行为

l 羞耻感会使你感到孤独病发展成不健康的依赖感

l 羞耻感会偷走你蒙救赎的喜乐

l 羞耻感会使你变得封闭自己，因为你对自己消极的看法会产生自我压力。

（罗8:1-2）

（2）恐惧

l 对失去自我价值的恐惧

l 对遭受惩罚的恐惧

l 对遭受鼓励的恐惧

恐惧的后果：

将自己隐藏起来。（创3:10）

这将导致：难以表达情感、难以正视失败、难以接受批评、难以面对冲突、难以承担责任、难以作出决定、难以独处、难以有同情心。

上帝不希望我们陷入惧怕的网罗，他应许与我们同在。（赛41:10）

（3）愤怒

愤怒是对抗负罪感的自然方法。当你为所做的错事感到羞耻时，由于惧怕被拒绝，愤怒就成了对抗的武器，并且将矛头对准下面的人群：

l 揭露你错误、反对你的人

l 看到你的不足并可能拒绝你的一个重要人物

l 感到痛苦，渴望被接纳的人（即你自己）

（赛50:7-9）

当我们要掩藏愤怒控制自己时，错误的负罪感便会操控我们：

l 用反叛来控制

l 用攻击来控制

l 用转移指责来控制

l 用掩盖事实来控制

l 用对错误大包大揽来控制

（雅1:20）

问题：我应该如何对待错误的负罪感呢？

当你又一次为自己已经悔改的罪而内疚时，请记住：这是来自撒旦的控告，为使你灰心。你可以问自己：“我在听什么？”——（控告），“我的感觉是什么？”——（负罪感），“但事实是怎样？”——（我已经完全被赦免了）。

你要把圣经作为评判负罪感的标准，专注于上帝的真理。即：你已经接受耶稣基督作你个人的救主，并且救主为你而死，除去了你的最。

请将罗8:1转化为你的祷告：谢谢你天父，你不定我的罪，也不希望我为自己定罪。这些错误的负罪感对我不起作用，因为我已经接受了基督的救赎并且已经脱离我的罪。

【罗8:1】如今那些在基督耶稣里的，就不定罪了。

内容摘自：《得胜——摆脱负面情绪的捆绑》

苏州市基督教使徒堂

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