【嫉妒—正确认识攻击性嫉妒和防守性嫉妒】

一、定义

1．什么是攻击性嫉妒

（1）攻击性嫉妒是怨恨他人所拥有的好处，并渴望自己拥有同样的好处。

（2）攻击性嫉妒是贪恋别人所有的。

（3）拉丁语中表示攻击性嫉妒之意的词是invidere，意指"充满敌意地看待"。

耶和华向以色列人颁布的十诫之一，就是禁止人们嫉妒、恋他人之物。

（《出埃及记》二十章17节）

【问题】攻击性嫉妒总是错误的吗？

是的。圣经从未从正面的角度描述这种嫉妒，也从未用这样的嫉妒来描述上帝。

下面这个故事发生在耶稣被捕以后，众祭司长和长老把他捆绑，解去交给巡抚彼拉多审判。彼拉多知道他是义人，并没有做任何恶事，而祭司长和长老这样做是因为嫉妒，他们因为耶稣称自己为弥赛亚、受百姓的拥戴而怨恨他，想把他置于死地。

巡抚有一个常例，每逢这节期，随众人所要的，释放一个囚犯给他们。当时有一个出名的囚犯叫巴拉巴。众人聚集的时候，彼拉多就对他们说：“你们要我释放哪一个给你们？是巴拉巴呢？是称为基督的耶稣呢？”巡抚原知道，他们是因为嫉妒才把他解了来。（《马太福音》二十七章15-18节）

2．什么是防守性嫉妒

（1）防守性嫉妒是因为他人对自己构成挑战或者不忠诚而恨恶他，并渴望保护或者保持自己所拥有的。

（2）防守性嫉妒是持有欲的表现。

（3）希腊文中表达防守性嫉妒之意的词为zeloo，意为“热心的或充满愤恨的”。

（《撒母耳记上》十八章6-9节）

在这段经文里，大卫立下很大的战功，更受到百姓的爱戴，扫罗王认为这对他的地位造成威胁，因而忌恨他，把他当成自己的敌人。

［问题］防守性嫉妒总是错误的吗？

不。防守性嫉妒不一定是由自身的错误造成的。当一种正当的契约关系因为一方的不忠而受到威胁时，人们感到嫉妒是自然和正常的。例如妻子违背了婚约，做出不忠于丈夫的事情，丈夫产生嫉妒是很正常的，反映了他对婚姻关系的保护心理。因此对这种情绪的评判要视具体的情况而定，关键是如何处理这种情绪。

（《民数记》五章29-31节）

保罗也曾因为哥林多教会容让假使徒的教导而起愤恨（原文的意思就是嫉妒），担心他们听从了假使徒的教导，失去清洁的心。他的嫉妒是因为爱而产生的，是一种神圣的嫉妒。（《哥林多后书》十一章2-3节）

［问题］为什么上帝被称为忌邪的神？

耶和华上帝和以色列人缔结了一份特别的约。上帝深爱以色列人，不愿意他们沾染污秽，因此，当以色列人背信毁约，拜偶像的时候，上帝为此而忌恨他们。（《出埃及记》三十四章14节）

两种嫉妒的区别？

二、特征

1．外在表现

（1）攻击性嫉妒的外在表现：

·引起他人的嫉妒——吹嘘

·想要羞辱他人——挑剔

·对他人有强烈的报复心——怨恨

·仇视他人的成功——妒忌

·过分追求成功——争胜心切

·欲壑难填——贪婪

·强求自己不断提升——苛求

（《箴言》十四章30节）

（2）防守性嫉妒的外在表现：

·好判断他人——以对方的表现为接纳的基础

·独占的期望——不允许对方三心二意

·对可能失去的东西感到焦躁或愤怒——感受到关系破裂的威胁

·依赖对方的认同——情感依赖

·过度控制他人——控制欲

·不能信靠上帝——不安全感

·猜忌他人的正常行为——不信任他人

（《箴言》二十七章4节）

2．被掩饰的嫉妒的特征

（1）抱怨生活不公

（2）对人对事故作冷漠

（3）顾影自怜

（4）刻意逃避可能引起自己嫉妒的人和事

（5）把某个人捧到高不可及的地位加以崇拜

（6）虚情假意地赞美或者祝贺

（7）对别人闲言碎语

（8）认为有嫉妒心理的是别人，而不是自己

（9）在他人面前趾高气扬

（10）夸大痛苦以博取他人同情

（《雅各书》三章16节）

三、产生妒忌的原因

1．直接原因

（《箴言》十四章30节）

2．环境因素

（《传道书》四章4节）

3．根本原因

攻击性嫉妒的错误观念：

“别人拥有的，我也有权拥有，因为我需要感觉自己更重要。”

防守性嫉妒的错误观念：

“我有权保持我所有的，以满足我的重要感。”

正确的观念：

我要信靠上帝，不管是拥有还是缺乏，都要心满意足。上帝会透过在我里面的新生命来满足我的重要感。

（《腓立比书》四章11-13节）

四、解决步骤

1．背诵金句

“我并不是因缺乏说这话，我无论在什么景况都可以知足，这是我已经学会了。”（《腓立比书》四章11节）

2．需要反复阅读的经文

《加拉太书》五章13-26节。

3．对嫉妒的回应——用爱心说诚实话

（1）以爱心面对——怀着爱心说话。

（2）辨别嫉妒的根源：是出于私欲，还是出于敬虔的心。

判断嫉妒是有正当理由的，还是凭猜疑想象产生的。

鼓励嫉妒者说出内心的痛苦，而不要指责他。

如果自己有过失，请求对方原谅，不要为自己辩解。

肯定嫉妒者的价值，对他给予称赞和鼓励。

（7）共同努力来改变局面。

（8）避开那些对他人表现出公开的仇恨或强烈控制欲的人。

（《以弗所书》四章15节）

4．根除有害的情绪

（1）正视你的情绪，利用它来改变自己。（《雅各书》三章14节）

（2）认识这些情绪的根源。（《雅各书》三章15-16节）

·攻击性嫉妒是欲望的果实，是罪性的结果。（《路加福音》十二章15节）

·防守性嫉妒有时候是因为爱而产生的，是一种自然的情感，但需要认清：嫉妒是为了敬虔的事，还是出于私欲？（《哥林多后书》十一章2节）

（3）用无条件的爱胜过嫉妒。（《加拉太书》五章13-14节）

在希腊文中，agapelove指基督对人类的爱，这是一种无条件的爱，是爱的最高境界。这种爱会：

·使我们为他人寻求最大的益处。（《约翰福音》十五章12节）

·使我们免于对他人期望过高。（《哥林多前书》十三章4-5节）

·使我们不再将全部的盼望寄于今世。（《哥林多后书》四章18节）

·使我们不会去崇拜他人。（《申命记》六章5节）

·减轻嫉妒情绪造成的痛苦。（《箴言》十四章30节）

·使我们接受这个事实：我们不能满足他人甚至自己的切需要，惟有基督才能使我们所要的都充足。（《腓立比书》四章19节）

（4）恒切祷告。

·拥有知足的心。

“上帝，谢谢你，使我在一切境地都能知足。”（《腓立比书》四章11节）

·没有惧怕。

“上帝，谢谢你，在你里面我不用再害怕。”（《诗篇》二十七篇1节）

·充满爱。

“上帝，谢谢你无条件的爱。求你的爱充满我，好使我像你爱我一样地爱别人。”（《马太福音》五章44节）

·不住祷告。

“上帝，谢谢你应许满足我和其他人的需要。愿人人都仰望你，使他们一切所需的都在你里面得到满足。”

（《帖撒罗尼迦前书》五章17节）

·言语谨慎。

“上帝，求你帮助我谨慎言语，好使我建造人，而非拆毁人。”

（《以弗所书》四章29节）（《诗篇》一四一篇3节）

（5）将你关注的重点放在得上帝的喜悦上面，而不是取悦他人、满足他人的需要。

·自我价值。

“上帝，谢谢你，因为我的价值完全来自你。”

（《歌罗西书》二章9-10节）

·力量。

“上帝，谢谢你，因你必赐力量，使我能完成你召我所做的事。”

（《帖撒罗尼迦前书》五章24节）

为你所嫉妒的人祷告是打开情感牢狱的钥匙。当我发现自己被嫉妒捆绑时，得到释放的唯一希望就是祷告——为我所嫉妒的人祷告。当我为仇敌祷告时，基督就释放了牢狱里的囚犯，那个囚犯就是我！

——琼·亨特

摘自：《得胜——摆脱负面情绪的捆绑》

苏州市基督教使徒堂

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